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去做這20件小事,會(huì )讓你的生活更快樂(lè )
瀏覽:5450 時(shí)間:2015-12-16 來(lái)源:本站整理

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1、笑容永遠是最有感染力的情緒,保持微笑,更多歡笑,愛(ài)笑的人運氣不會(huì )太差。

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2、不要在意別人的想法。一切煩惱都可以用這三句話(huà)來(lái)化解:關(guān)我屁事?關(guān)你屁事?怪我咯?

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3、每天至少花10分鐘的時(shí)間,讓自己待在一個(gè)寧靜的地方。

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4、花點(diǎn)時(shí)間與70歲以上的老人和6歲以下的小孩相處吧。你能獲得更多人生智慧,以及短暫的重拾童真。

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5、不要對自己太過(guò)嚴格。人生到了一定階段,就會(huì )意識到有些事情是我們無(wú)法改變的,不要對自己太嚴格,有時(shí)你需要放松一下。

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6、你不需要贏(yíng)得每次爭執,試著(zhù)接受彼此不同的意見(jiàn)。相信別人。

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7、不要把寶貴的精力用在與人談?wù)摪素陨稀?/p>

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8、人生苦短,別把時(shí)間浪費在討厭的人身上,讓丫都滾蛋。

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9、沒(méi)事多喝水,每天至少兩公升以上。有時(shí)候,你會(huì )發(fā)現多喝水真的是能解決問(wèn)題的。

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10、在你清醒的時(shí)候,請好好做夢(mèng),發(fā)揮你的想象力。

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11、睡覺(jué)一定要睡滿(mǎn)8小時(shí),才會(huì )幸福感爆棚。

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12、忘記那些不開(kāi)心的過(guò)去,別總糾結在過(guò)去的錯誤上。

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13、讓自己每個(gè)月的閱讀量都比上個(gè)月高。畢竟人丑就要多讀書(shū)。

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14、花10-30分鐘去慢跑。

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15、沒(méi)有人能主宰你的幸福,除了你自己。

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16、你工作再忙拼死拼活,它不會(huì )在你生病脆弱時(shí)給你關(guān)心。而你的朋友們會(huì ),別忽略他們。

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17、也別忘記時(shí)常打電話(huà)給你的家人。

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18、嘗試每天讓至少3個(gè)人為你而笑,帶給他們快樂(lè )。你有什么不開(kāi)心,說(shuō)出來(lái)讓大家開(kāi)開(kāi)心……

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19、花點(diǎn)時(shí)間去冥想,練練瑜伽或是禱告。讓自己真正沉淀下來(lái),更了解自己的內心。

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20、不管心情如何,都要起床收拾自己,展現自我。別低頭,GDP會(huì )掉,別流淚,資本主義會(huì )笑。

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