黨的二十大報告指出，加強干部斗爭精神和斗爭本領(lǐng)養成，著(zhù)力增強防風(fēng)險、迎挑戰、抗打壓能力，帶頭擔當作為，做到平常時(shí)候看得出來(lái)、關(guān)鍵時(shí)刻站得出來(lái)、危難關(guān)頭豁得出來(lái)?？勾驂耗芰κ侵競€(gè)體對逆境引起的心理壓力和負面情緒的承受與調節能力，干部的抗打壓能力表現為對逆境的適應力、容忍力、耐受力和戰勝力。領(lǐng)導干部在推進(jìn)各方面工作中，風(fēng)險挑戰在所難免，具備一定的抗打壓能力，方能從容應對，不為壓力與情緒所左右。

增強抗打壓能力，首先要學(xué)會(huì )辯證地看待困難與壓力。困難是壓力，困難是挑戰，困難中往往也蘊藏著(zhù)機遇，克服困難也就意味著(zhù)抓住了機遇、贏(yíng)得了先機。面對困難和壓力，領(lǐng)導干部要勇于迎難而上、破難而進(jìn)，變壓力為動(dòng)力、化不利為有利、轉被動(dòng)為主動(dòng)。人無(wú)壓力輕飄飄，井無(wú)壓力不噴油，干工作松松垮垮是要出事的。有的干部說(shuō)得頭頭是道，拍腦袋定決策，拍胸脯作保證，但在工作中往往作風(fēng)漂浮，抓而不實(shí)，熱衷于做表面文章，他們嘴上說(shuō)過(guò)、會(huì )上講過(guò)，就算工作干過(guò)了，至于有沒(méi)有落到實(shí)處，干得好不好并不關(guān)心。有的干部在壓力面前，滋生“驕”“嬌”二氣，受不得一點(diǎn)壓力，一旦遇上困難就推諉、避而不見(jiàn)甚至繞道而行，碰到風(fēng)險要么躲閃要么躺平，在機遇面前猶豫觀(guān)望、裹足不前，老的辦法不能用，新的辦法不去想，進(jìn)而發(fā)展也就難以為繼，面對的就是“山重水復疑無(wú)路”。如果把壓力轉化為動(dòng)力，把壓力之“苦”轉換成發(fā)展之“甜”，那么發(fā)展就能走出一條新路，就能迎來(lái)“柳暗花明又一村”。視困難為考驗，把挑戰當機遇，變被動(dòng)為主動(dòng)，困難就能從一道坎變成分水嶺。就像鯉魚(yú)跳龍門(mén)，跳過(guò)去就是一片新天地，進(jìn)入一種新境界。

增強抗打壓能力，還要在大風(fēng)大浪中經(jīng)受歷練?，F實(shí)中，有的干部被列為后備干部，成為培養的“苗子”后，但不能忽略了把他放到艱苦的崗位上去磨練。“溫室”里很難培養出參天大樹(shù)，“溫室”里的干部抗打壓能力弱甚至經(jīng)不起風(fēng)吹雨打。面對發(fā)展中遇到的一些困難和問(wèn)題，比如，如何轉變傳統思維定勢，落實(shí)領(lǐng)導責任制，怎樣處理基層工作中的難點(diǎn)、堵點(diǎn)，上級機關(guān)檢查和督導的壓力，有時(shí)甚至難免遇到非難和責怪，等等，都會(huì )影響心理情緒。處理不好，就會(huì )喪失解決困難和問(wèn)題的動(dòng)力與信心。“人在事上練、刀在石上磨”，“千里馬”式的干部不能放在“溫室”里去刻意培養，而要注重在艱苦崗位、復雜的環(huán)境中去鍛煉、識別。干部抗打壓能力不是天生的，也無(wú)捷徑可走，只有經(jīng)風(fēng)雨、見(jiàn)世面才能壯筋骨、長(cháng)才干。我們黨培養的是攻堅克難的奮斗者，不是怕見(jiàn)風(fēng)雨的泥菩薩，只有在摸爬滾打中增長(cháng)才干，在層層歷練中積累經(jīng)驗，在大風(fēng)大浪中才能處變不驚。鋪“路子”不如壓“擔子”，這才是培養干部抗打壓能力的好辦法。困難就是考驗，面對困難，干部通常有兩種態(tài)度，一種是只看到挑戰的一面，看不到機遇，被困難嚇倒，止步不前；另一種是既看到挑戰，更看到機遇，勇敢地迎接挑戰，化壓力為動(dòng)力，克難攻堅，奮勇向前。狹路相逢勇者勝，越是艱險越向前。在困難面前，領(lǐng)導干部不應該消極畏難、無(wú)所作為，更不能怨天尤人，而應該堅定信心，千方百計克服困難。多經(jīng)事方能成大事，犯其至難而圖其至遠。只有在大風(fēng)大浪中歷經(jīng)磨練、在斗爭中增長(cháng)才干的干部才能在平常時(shí)候看得出來(lái)、關(guān)鍵時(shí)刻站得出來(lái)、危難關(guān)頭豁得出來(lái)。

增強抗打壓能力，更要保持良好的精神狀態(tài)。良好的精神狀態(tài)，是做好一切工作的重要前提。工作順利的時(shí)候，保持良好的精神狀態(tài)不難，難的是在面對眾多矛盾和問(wèn)題時(shí)、遇到困難和挫折時(shí)，能夠始終保持昂揚向上、奮發(fā)有為的精神狀態(tài)。一些干部在壓力面前產(chǎn)生畏難情緒，這對當前的發(fā)展，對黨和人民的事業(yè)是有害的。在任何時(shí)候、做任何工作，都會(huì )有矛盾和困難，解決它們是對領(lǐng)導干部工作能力和水平的考驗。滄海橫流方顯英雄本色。面對矛盾和困難，始終要有革命樂(lè )觀(guān)主義的精神、大無(wú)畏的氣概和克難攻堅的勇氣，從戰略上藐視、在戰術(shù)上重視，千方百計化解矛盾、戰勝困難，這才能顯出真本領(lǐng)、硬功夫。毛澤東曾說(shuō)過(guò)：“什么叫工作，工作就是斗爭。那些地方有困難、有問(wèn)題，需要我們去解決。我們是為著(zhù)解決困難去工作、去斗爭的。越是困難的地方越是要去，這才是好同志。”現在，要想順順當當做太平官是不可能的。當官就要為民辦實(shí)事，干工作就是同矛盾和困難作斗爭。不是僅僅不貪污、不腐敗就可以了。如果面對困難垂頭喪氣，占著(zhù)位置毫無(wú)作為，那還是一個(gè)不合格的領(lǐng)導干部。困境之中見(jiàn)精神，干部始終保持抗打壓的良好精神狀態(tài)，才能想干事、干成事。